Elérhető: január 21-től.
Nem tudsz vagy nem akarsz edzőteremben edzeni? Vagy szoktál edzőteremben edzeni, de nem tudsz annyiszor eljutni, ahányszor szeretnél, mert időd nem engedi? Szeretnél fogyni, feszesedni? Akkor itt az ideje az otthoni edzésnek!
Teljes testet átmozgató edzés, az otthonodban. A feladatok képekkel illusztráltak. A harmadik vásárlástól/edzéstervtől kezdve az edzésterv tartalmaz néhány gyakorlatot, amihez szükséged lesz gumikötélre.
Természetesen minden új vásárláskor, új edzéstervet kapsz.
Ne feledd, ha fogyni, formálódni szeretnél, a mozgás önmagában nem hozza a várt eredményt! Ha szükséged van segítségre az étrenddel kapcsolatban, válassz egyet az "Étrendek" almenüben.