Mit tartalmaz az életmód program?
-4 hetes program egy egészségesebb, fittebb önmagadért.
-Útmutató az egészséges életmódhoz.
-Heti 3 edzés, amit bárhol elvégezhetsz.
-kb. 30 perces zsírégető edzések, eszközigény nélkül.
-Az edzéstervben a gyakorlatokhoz kép és leírás tartozik.
-Könnyen követhető étrend és receptötletek.
-Eredmények kiértékelés.